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Im wahrsten Sinne des Wortes eine wackelige Angelegenheit: das Sprunggelenk. Das schmerzhafte Umknicken bei einem leichten Fehltritt hat fast jeder schon erlebt: Hierbei werden die seitlichen Bänder oder auch der Außenknöchel arg strapaziert, auch Knochenbrüche kommen vor. Beides kann im Alltag passieren, Verletzungen des oberen Sprunggelenks treten aber vor allem bei sportlichen Aktivitäten auf. Hier ist also besondere Vorsicht geboten.
Auf dieser Seite stellen wir Ihnen eines der häufigsten Problemfelder kurz vor – detaillierte Informationen finden Sie hier:
Download PDF ProduktempfehlungWenn man auf einem Röntgenbild von hinten auf das Sprunggelenk blickt, so erkennt man, dass es nur einen schmalen, fast schon punktuellen Kontakt zum Boden hat – so erklärt sich schon rein anatomisch die Neigung zum Umknicken.
Das Umknicken des Fußes nach innen ist eine der häufigsten Bänderverletzungen überhaupt. Es kommt dabei zu mehr oder weniger ausgeprägten Zerrungen oder zum Zerreißen der Außenbänder; das obere Sprunggelenk lässt sich nur noch unter starken Schmerzen bewegen. Eine klinische Untersuchung ist zu empfehlen, u. a. um auszuschließen, dass nicht doch ein Knochenbruch vorliegt.
Als therapeutische Maßnahmen kommen neben einer begleitenden Physiotherapie auch Gipsschienen und später elastische Bandagen zum Einsatz.